Masaj Teknikleri Nelerdir ?
Klasik masaj teknikleri oldukça fazladır. Öfloraj yani sıvazlama teknikleri, petsiraj yani yoğurma, perküsyon teknikleri (yani vuruş), friksiyon yani noktasal baskılama, vibrayon yani titreşim bunlar arasında yer almaktadır. Spa uygulamasında da oldukça sık tercih edilmektedir.
Sıvazlama tekniği yüzeysel ve derin şekilde sınıflandırılabilir. Yoğurma tekniği sıkma, esnetme, yuvarlama, sıkıştırma ve çimdikleme sıralamasıyla farklı ayrı harekete sahiptir. Vuruş tekniğinde yumruk, avuç içi, el kenarı ve el sırtı ile uygulamak için değişik yöntemi bulunmaktadır. titreşim tekniği sallama ve silkeleme uygulamasıyla uygulanmaktadır.
